Paartherapeutin
Beziehung verstehen. Veränderung ermöglichen.
Beziehungen sind komplexe Systeme. Zwei Menschen bringen ihre Geschichte, Erfahrungen und Bedürfnisse, ihre Vorstellungen von Nähe, Freiheit und Zukunft mit – und entwickeln miteinander eine eigene Dynamik.
Manchmal gerät dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht. Gespräche führen immer wieder an denselben Punkt, Nähe geht verloren, Erwartungen bleiben unausgesprochen oder Verletzungen wirken fort. Manchmal steht eine konkrete Krise im Raum, manchmal eine weitreichende Entscheidung. Und manchmal ist zunächst nur deutlich zu spüren, dass etwas Wesentliches nicht mehr stimmt.
Paartherapie schafft einen geschützten und professionell geführten Raum, um genauer hinzusehen: auf die jeweilige Perspektive, auf das, was zwischen zwei Menschen geschieht, und auf die Bedingungen, unter denen Beziehung heute gelebt wird.
Vertrauen und Achtung
Das sind die beiden unzertrennlichen Grundpfeiler der Liebe, ohne welche sie nicht bestehen kann; denn ohne Achtung hat die Liebe keinen Wert und ohne Vertrauen keine Freude.
Heinrich von Kleist
Komplexität erfassen. Bewegung ermöglichen.
Ich arbeite systemisch und integrativ, abgestimmt auf die individuelle Situation, das konkrete Anliegen und die Menschen, mit denen ich arbeite.
Zu Beginn klären wir, worum es tatsächlich geht und was sich verändern soll. Unterschiedliche Wahrnehmungen und Erwartungen, Gefühle und Bedürfnisse, Unausgesprochenes, Verletzungen und Blockaden können dabei ebenso bedeutsam sein wie wiederkehrende Muster oder äußere Lebensbedingungen.
Ich strukturiere komplexe Situationen, stelle präzise Fragen und mache Wechselwirkungen sichtbar. Wir betrachten, wie Wahrnehmungen und Reaktionen ineinandergreifen, was sich wiederholt und wodurch sich schwierige Dynamiken stabilisieren.
Je nach Situation arbeite ich mit unterschiedlichen Zugängen und Interventionen. Perspektivwechsel können vertraute Sichtweisen öffnen, emotionale Zusammenhänge zugänglich machen und festgefahrene Reaktionen verändern. Auch das, was sich über ein rein rationales Gespräch nur schwer erschließt, bekommt Raum.
Dabei verbinde ich paartherapeutische Fachkompetenz mit langjähriger Erfahrung in Coaching, Beratung und der Begleitung komplexer persönlicher und beruflicher Situationen.
Verstehen und Verändern.
Erkenntnis allein verändert eine Beziehung noch nicht. Entscheidend ist, dass daraus neue Möglichkeiten des Erlebens, Kommunizierens und Handelns entstehen.
Unterschiedliche Perspektiven dürfen nebeneinanderstehen. Ambivalenzen, widersprüchliche Gefühle und Interessen gehören zum Prozess. Im Verlauf können sich festgefahrene Positionen lösen, Ressourcen wieder zugänglich und andere Formen des Miteinanders möglich werden.
Das Ziel ergibt sich aus Ihrer Situation: wieder zueinanderzufinden, etwas Wesentliches miteinander zu verändern, die Beziehung neu zu gestalten oder Klarheit für eine anstehende Entscheidung zu gewinnen. Auch eine Trennung kann Teil einer solchen Klärung sein.
Dauer & Rahmen
Dauer und Frequenz richten sich nach Anliegen und Prozessverlauf. Manche Fragen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen eine längerfristige Begleitung.
Eine Sitzung dauert 90 bis 120 Minuten. Die Gespräche können in Präsenz oder online stattfinden.
Beziehung und Wirklichkeit
Unternehmerpaare
Beziehung. Unternehmen. Gemeinsame Verantwortung.
Wenn zwei Menschen nicht nur ihr Leben, sondern auch unternehmerische Verantwortung teilen, treffen Beziehung, Zusammenarbeit und wirtschaftliche Realität aufeinander.
Ich begleite Unternehmerpaare bei partnerschaftlichen Fragen ebenso wie dort, wo Führung, Verantwortung, Geld, Macht, Zeit oder weitreichende unternehmerische Entscheidungen beide Lebensbereiche berühren.
Gemeinsam
Paartherapie zu zweit.
Für Paare, die ihre Beziehung klären, festgefahrene Situationen verändern, eine Krise bewältigen oder eine gemeinsame Entscheidung vorbereiten möchten.
Im gemeinsamen Prozess haben beide Perspektiven ihren Platz. Im Mittelpunkt stehen die Beziehung und das, was Sie miteinander klären oder verändern möchten.
Individuell
Allein im Beziehungskontext
Beziehungsthemen lassen sich auch im Einzelsetting differenziert bearbeiten. Im Mittelpunkt stehen die eigene Wahrnehmung und Position, Ambivalenzen, wiederkehrende Beziehungserfahrungen und die Möglichkeiten, selbst wirksam zu handeln.